Герой в дистрессовом состоянии. Как это описать?

Наука

Добрый день. В предыдущей статье я говорил, что эустресс и дистресс могут перерастать, сменять друг друга, если в первом случае человек выбрал неправильную линию поведения, а во втором случае – правильную.

Дистресс при экстремальной ситуации может мобилизовать человека, заставить его действовать в сложной обстановке, идти на риск, брать на себя ответственность. И все же дистресс – сильное психоэмоциональное напряжение. Опыт выхода из такого состояния не всегда бывает удачным. Что происходит с человеком? Как это все описать? Об этом поговорим сегодня.

► Дистресс (вредный, негативный) – эмоциональный дискомфорт, напряжение перерастающее в стресс. Может ли герой не испытывать дистрессов? Вряд ли. Конфликты, в которых он участвует, проблемы, которые он решает… – держат героя в состоянии стресса на протяжении всего сюжета, а читателя – в напряжении и желании узнать, чем же все закончится. Чем труднее герою справляться с неудачами, проблемами, тем сильнее развивается дистресс. До отчаяния, до поиска самых невозможных способов.

Дистресс, как и эустресс, проявляется и в физиологии, и в психическом состоянии, в поведении. Герой вольно или невольно ищет разные выходы – то есть постоянно меняется.

Описать состояние дистресса очень сложно. Во-первых, потому что дистресс – не кратковременное явление, передавать его нужно в различных событиях. Потому мне трудно приводит примеры, это нужно цитировать половину романа. Во-вторых, важно не скатиться в пересказ эмоций, вместо повторов стоит воспользоваться приемами закрепов, о которых я уже рассказывал.

Я покажу формулу, которую сочинил для себя, пользуюсь ею постоянно. Она помогает не забыть о важных этапах процесса и их последовательности.

Обратите внимание на отличия от процесса эустресса:

► Раздражитель (ситуация, событие, проблема) не исчезает после самого стресса. Наоборот, усиливается до неразрешимости, поскольку персонаж не справляется.

► Конечно, персонаж желает что-то сделать, но не справляется, потому что испытывает негативные эмоции, думает о происходящем в негативном ключе и, чаще всего, дает всему негативную оценку. И это нормально, потому что раздражитель в данном случае – это не «солнечный день», а «темная ночь».

► И все же нормальный человек пытается мобилизоваться и как-то защитить себя. Так Анна Каренина поначалу нашла в себе силы принять ситуацию, принять решение, искать защиты у родных и даже у бывшего мужа, надеясь, что все поймут, что это не интрижка, а настоящая любовь.

► Но мы помним, что раздражитель не исчезает, а усиливается. Сил нужно все больше и больше. Ситуация усугубляется другими проблемами – не менее важными. Силы не вечные – в конце концов наступает истощение, ситуация кажется безвыходной. Развязка может быть разной. В проявлениях дистресса, в поведении, в развязке и показывается индивидуальность персонажа, только его судьба.

«Чувство, подобное тому, которое она испытывала, когда, купаясь, готовилась войти в воду, охватило ее, и она перекрестилась. Привычный жест крестного знамения вызвал в душе ее целый ряд девичьих и детских воспоминаний, и вдруг мрак, покрывавший для нее все, разорвался, и жизнь предстала ей На мгновение со всеми ее светлыми прошедшими радостями. Но она не спускала глаз с колес подходящего второго вагона. И ровно в ту минуту, как середина между колесами поравнялась с нею, она откинула красный мешочек и, вжав в плечи голову, упала под вагон на руки и легким движением, как бы готовясь тотчас же встать, опустилась на колени. И в то же мгновение она ужаснулась тому, что делала. «Где я? Что я делаю? Зачем?» Она хотела подняться, откинуться; но что-то огромное, неумолимое толкнуло ее в голову и потащило за спину. «Господи, прости мне все!» — проговорила она, чувствуя невозможность борьбы. Мужичок, приговаривая что-то, работал над железом. И свеча, при которой она читала исполненную тревог, обманов, горя и зла книгу, вспыхнула более ярким, чем когда-нибудь, светом, осветила ей все то, что прежде было во мраке, затрещала, стала меркнуть и навсегда потухла». (Л.Н. Толстой, «Анна Каренина»).

Трагическая история Анны Карениной – это (схематично) судьба многих и многих героинь, но каждая – иная в художественном воплощении.

Честно говоря, я не очень люблю драмы, которые не оставляют никакой надежды. Написать такую, которая переворачивает душу, в которой трагедия превращается во вневременной символ, дает свет, как, например, «Ромео и Джульетта», – невероятно сложно. Чаще всего писатели, проведя героя через череду трагических событий, все же показывают его силы, изменения. Пусть и многое потеряв, герой выходит победителем. Концовка может быть и счастливой, и не очень, но не безнадежной. Я думаю, и многие читатели предпочитают такие книги: можно и поплакать, и порадоваться, и чему-то поучиться, и во что-то поверить.

Дальше я чуток отдохну от этой сложной темы, а потом мы поговорим о самом интересном: о самих эмоциях и чувствах, о приемах их показывания.

© Алексей Ладо Буду рад вашим отзывам. писательство писательское мастерство как написать книгу начинающий писатель литература